Kolagen w codziennej pielęgnacji

21.11.2025 00:13:29

Hejka, jakie macie podejście do stosowania kolagenu? Czy faktycznie pomaga, a jeżeli tak to w jaki sposób zwiększyć skuteczność przyjmowania?

Hezis

Posty: 1

21.11.2025 23:21:13

Niestety, ale ludzki organizm w pewnym wieku przestaje pewne rzeczy wytwarzać lub wytwarza ich mniej, więc kolagen podawany od zewnątrz w pewnym sensie daje wrażenie „zatrzymania czasu”.

TomekK

Posty: 7

22.11.2025 06:58:59

Kolagen działa, ale trzeba niestety sprawdzać jakość, czy nie pochodzi z dziwnych mieszanin i czy ma dodatkowo witaminy wspierające proces wchłaniania. Wiedza jednak przed zakupem się przydaje.

Sikast

Posty: 7

23.11.2025 23:37:42

Jeżeli widzisz, że skóra Ci się mocniej starzeje to właśnie wynik braku suplementacji kolagenu. Nie idź nigdy w ilość, ale w jakość i wydajność podawania kolagenu i zacznij od https://ysto.pl/suplementy/kolagen/ , bo masz od razu białko wieprzowe i rybie, więc 2 w 1.

Nikuś32

Posty: 5

24.11.2025 13:50:57

Nikt Ci nie powie, jaka dawka na Ciebie zadziała, więc trzeba trochę poeksperymentować, ale wiadomo w granicach rozsądku :)

FOTO-PHOTO

Posty: 3

25.11.2025 22:05:45

Okazuje się, że kolagen wieprzowy i rybi w połączeniu daje lepsze rezultaty. Wcześniej się mówiło, że rybi najlepszy, a teraz nauka idzie w nieco innym kierunku.

Aniusiaaa1

Posty: 6

26.11.2025 17:06:16

Raczej nie chodzi o to, żeby dużo kolagenu przyjmować, ale raczej skupić się na jakości, na konkretnych badaniach naukowych. Nawet w małych dawkach dobry kolagen powinien dawać solidne wyniki.

Jasio234

Posty: 16

27.11.2025 23:28:42

Jeszcze warto, żebyś sprawdziła, czy razem z kolagenem nie przyjmujesz dziwnych słodzików. Im bardziej naturalny skład, tym generalnie lepiej, ale to już musisz sięgnąć bardziej po marki premium.

Marioleczka

Posty: 5