Sklep z suplementami

Mam plan, żeby przygotować się do półmaratonu, a potencjalnie do maratonu, tylko pewnie bez suplementacji nie dam rady. Jak się do tego zabrać, żeby sobie nie zaszkodzić? Poratujecie?

Zawsze suplementy przyjmuję w okienku anabolicznym, jakieś maksymalnie dwie godziny po zakończonych ćwiczeniach. Jak nie dam rady dojechać do domu na czas z posiłkiem to suplement zawsze się przyda.

Jak bierzesz coś z kofeiną to uważaj, żeby ciśnienie za mocno nie skakało. Przy martwym ciągu może się w głowie zakręcić, jak przesadzisz z dawkowaniem. Już to przerabiałem.

Dla mnie najlepsza alternatywa dla zakupu suplementów w stosunku do popularnych aukcji internetowych to https://musclepower.pl/ . Ogólnie bardzo ogarnięci ludzie. Dopasowali mi nawet booster testosteronu pod szczegółowy plan treningowy. Oczywiście krótka i merytoryczna wymiana zdań. Zdarzają się też promocje ponad 15%, przy drugim suplemencie raz dostałem 50% zniżki, więc można pokombinować.

Pytaj o prezenty do suplementów. Shaker, bidon zawsze się przyda, ewentualnie jakieś fajne rękawiczki. Zawsze tak podchodziłem do większych zakupów. Sklepy zazwyczaj zgadzają się na udostępnienie czegoś.

Przy zakupie suplementów sprawdzają się programy lojalnościowe. Przekonałem się o tym, jak brałem na ponad 400 złotych kwartalnie. Jak dbasz o siebie to niestety w końcu staniesz przed decyzję, czy wziąć suplementy, czy nie.

Sprawdź też, czy suplement ma dobre oceny na forach kulturystycznych, bo to mega ważne. Ogólnie jest kilku w Polsce sprawdzonych producentów, którzy od lat szanują klientów.

Ogólnie po robocie, jak chodzę na treningi to jestem bez energii. Pomogło mi BCAA i częściowo boostery testosteronu, ewentualnie azotowe. Podbijają też libido, więc możesz spróbować.